Rintengo che perdere peso sia una questione di prospettiva e la mia ricetta è semplice: cambiare le proprie abitudini piuttosto che iniziare una dieta dura e tornare a fare le stesse identiche cose dopo poche settimane. ho preso le mie idee da http://dimagrirevelocemente.co/come-mangiare-meno.html e vi devo veramente consigliare quel sito: imparate a capire il problema e lo risolverete! Ve lo ripeto le diete sono tutte una trappola!
 


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