Ragazzi per la prima pagina del mio blog voglio parlarvi della glutammina, un efficace integratore.
Per prima cosa vorrei mettere in chiaro che la glutammina e qualsiasi altro integratore non dovrebbero essere assunti se tutto il resto non è già in regola, specialmente alimentazione e allenamento. Date un'occhiata a questa lista di alimenti salutari per capire di cosa sto parlando..
Per prima cosa vorrei mettere in chiaro che la glutammina e qualsiasi altro integratore non dovrebbero essere assunti se tutto il resto non è già in regola, specialmente alimentazione e allenamento. Date un'occhiata a questa lista di alimenti salutari per capire di cosa sto parlando..
Ecco oltre a questo vorrei consigliarvi un sito dedicato alla glutammina, nel caso abbiate voglia di approfondire l'argomento. La glutammina è un amminoacido e una sua peculiarità è quella di essere sia assimilata quando mangiamo sia prodotta e sintetizzata dal nostro stesso corpo.
E' molto efficace, ma ricordate tutto il resto deve essere già perfetto, alla prossima!
E' molto efficace, ma ricordate tutto il resto deve essere già perfetto, alla prossima!